ダイエット

ブレンダー

きのこのポタージュ(癖ひかえめ・なめらか仕上げ)|ブレンダーで簡単レシピ

きのこが苦手な人でも飲みやすい、クセを抑えた「きのこのポタージュ」を作ってみませんか?今回のレシピは、マッシュルームとエリンギのみを使うことで香りをマイルドにし、きのこ特有のクセを感じにくく、誰でも飲みやすい味に仕上げています。さらに、ブレ...
宅食サービス

【実食レビュー】Kit Oisix たっぷりケールのチーズナッツサラダを作ってみた感想

「Oisixのミールキットって実際どうなの?」「ケールって苦くて食べにくいのでは?」そんな疑問を持っている方に向けて、Oisixの「たっぷりケールのチーズナッツサラダ」を実際に試してレビューします。結論から言うと、5分で作れるのに、ちゃんと...
ノンフライヤー

ノンフライヤーでバナナチップを作ってみた|95℃低温乾燥で作る自然派おやつレシピ

バナナチップといえば市販のお菓子を思い浮かべる方が多いと思いますが、実はノンフライヤーを使うと自宅でも簡単に作ることができます。しかも油を使わないのでとてもヘルシー。今回はバナナ1本を使い、低温でじっくり乾燥させてバナナチップを作ってみまし...
宅食サービス

noshきのことチーズのトマトハンバーグを実食レビュー|栄養成分と副菜の内容も紹介

nosh(ナッシュ)の「きのことチーズのトマトハンバーグ」を実際に注文し、食べてみました。糖質17g・366kcalという栄養設計の冷凍宅食メニューですが、味やボリューム感はどうなのか気になる方も多いのではないでしょうか。本記事では、栄養成...
宅食サービス

【実食】noshオニオングリルハンバーグの感想|味・栄養・満足度を正直レビュー

忙しい日の食事をどうするか。自炊する時間はない。でもコンビニで済ませ続けるのも少し気になる。そんなときに選択肢として浮かぶのが、冷凍宅配弁当サービスの nosh(ナッシュ) です。今回は実際に注文した「オニオングリルハンバーグ」を食べてみた...