nosh(ナッシュ)の人気メニュー「たらフライの特製タルタルソース」を実際に食べてみました。糖質22.2g・467kcalという栄養成分や電子レンジ加熱時間、味の印象まで詳しくレビューします。フィレオフィッシュを思わせる味わいなのか?副菜のクオリティも含めて、個人の感想として正直にまとめました。
※本記事は実際に食べた個人の感想です。
nosh(ナッシュ)とは?
noshは、糖質30g以下・塩分2.5g以下を基準に設計された冷凍宅配弁当サービスです。
電子レンジで温めるだけで食べられる手軽さから、
・忙しい方
・食事管理を意識している方
などに利用されています。
たらフライの特製タルタルソース|栄養成分
(1食あたり)
カロリー:467kcal
たんぱく質:19.1g
糖質:22.2g
脂質:31.5g
食物繊維:4.6g
塩分:2.4g
フライ系メニューなので脂質はやや高めですが、糖質はナッシュ基準内に収まっています。
加熱時間
500W:5分20秒〜5分40秒
600W:4分20秒〜4分40秒
※フタを3〜4cmほど剥がして加熱
※骨取り加工済みですが、骨混入の可能性ありとの注意書きあり
実食レビュー
① 味の印象
一口目の感想は、「フィレオフィッシュっぽい…?」でした。
マクドナルドのフィレオフィッシュを思わせる、やや甘みのあるタルタルと白身魚フライの組み合わせ。
もちろん全く同じ味ではありませんが、方向性として近い印象を受けました。
ちなみに以下が実際の写真です👇


② たらフライの食感
・すけそうだら使用
・衣はしっとり系
・魚はやわらかめ
冷凍とは思えないほどパサつきは少なく、食べやすい仕上がりでした。
揚げたてのサクサク感を求めると物足りないかもしれませんが、レンジ調理としては十分満足できる質感です。
③ 特製タルタルソース
このメニューの主役はタルタル。
・粒マスタード入り
・甘酸っぱさあり
・ブラックペッパーで後味が締まる
思ったより重すぎず、最後まで食べやすい印象でした。
副菜も意外と良い
副菜は以下の3種。
・彩り野菜と卵のサラダ
・インゲンあさり(ドレッシング風味)
・小松菜チキン(コンソメ風味)
正直あまり期待していませんでしたが、どれも味がぼやけず、ちゃんと美味しい。
特にインゲンあさりは、魚メインとの相性が良く感じました。
こんな人には合いそう
・魚メニューを取り入れたい
・揚げ物系を食べたいけど糖質は抑えたい
・ハンバーガー系の味が好き
・noshで満足感重視のメニューを探している
※体質や食事管理状況により感じ方は異なります。
メリット・気になる点
良かった点
- フィレオフィッシュ系の安定感ある味
- 副菜もきちんと美味しい
- 電子レンジ調理のみで完成
気になった点
- 衣はサクサクではない
- 脂質はやや高め
- 骨混入の可能性あり
まとめ
noshの「たらフライの特製タルタルソース」は、甘酸っぱいタルタルと白身魚フライの組み合わせが楽しめる一品でした。
フィレオフィッシュを思わせる味わいが好きな方には、満足度が高いかもしれません。
冷凍宅食でも“ちゃんと美味しい”魚メニューを探している方は、一度試してみてもよさそうです。
※本記事は個人の実食レビューであり、効果効能を保証するものではありません。
