nosh（ナッシュ）の「きのことチーズのトマトハンバーグ」を実際に注文し、食べてみました。糖質17g・366kcalという栄養設計の冷凍宅食メニューですが、味やボリューム感はどうなのか気になる方も多いのではないでしょうか。本記事では、栄養成分や電子レンジ加熱時間、副菜の内容、実食した感想を事実ベースで詳しくまとめます。
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nosh（ナッシュ）とは
noshは、冷凍で食事が届く定期購入型の宅配サービスです。
主菜1品と副菜3品がセットになっており、電子レンジで温めるだけで食べられるのが特徴です。
公式サイトでは、糖質30g以下・塩分2.5g以下を基準としたメニュー設計であることが案内されています。
※基準や内容は変更となる場合があります。
きのことチーズのトマトハンバーグ 基本情報
商品名：きのことチーズのトマトハンバーグ
保存方法：冷凍（必ず冷凍庫で保管）
賞味期限：製造日から365日
冷凍保存のため、まとめて注文しストックしておくことも可能です。
栄養成分（1個あたり）
- カロリー：366kcal
- たんぱく質：19.5g
- 糖質：17g
- 炭水化物：23g
- 脂質：22.2g
- 食物繊維：6g
- 塩分：2.2g
※栄養成分値は変更になる場合があります。
数値を見ると、糖質は17gに抑えられています。
一般的な弁当と比べると控えめな設計ですが、感じ方には個人差があります。
電子レンジでの加熱時間の目安
500W：6分00秒〜6分30秒
600W：5分30秒〜6分00秒
※レンジ加熱時は、容器のふたを3〜4cmほど剥がしてから加熱します。
※加熱時間は目安であり、使用する電子レンジによって前後する場合があります。
メニュー内容
主菜
やわらかいハンバーグの上に、3種類のきのことチーズをトッピング。
トマトソースで仕上げられています。
ソースは強すぎない酸味で、チーズのコクが加わった味わいです。
副菜
- 枝豆と鶏肉の洋風あえ
- 人参のガーリックバター
- コーンとパプリカ入りコールスローサラダ
主菜だけでなく、副菜もそれぞれ味付けがされています。
実際に食べてみた感想
※以下は個人の感想です。
以下は実際に加熱したときの写真です👇
ハンバーグの食感
冷凍食品ということもあり、食感は気になっていましたが、思っていたよりもふっくらとした印象でした。
パサつきは感じにくく、ソースとの相性も良いと感じました。
味の印象
トマトソースは酸味が強すぎず、食べやすい味付けです。
きのこの風味とチーズのコクが加わり、全体としてバランスが取れている印象でした。
今回8種類のメニューを注文しましたが、個人的にはこのハンバーグが最も好みに合いました。
※味の感じ方には個人差があります。
副菜について
副菜もそれぞれ味付けがされており、単なる付け合わせという印象はありませんでした。
・枝豆と鶏肉は食感があり
・人参はガーリックの風味が感じられ
・コールスローはさっぱりとした味わい
主菜とのバランスも考えられていると感じました。
ボリューム感
366kcalという数値から量が少ないのではと想像していましたが、主菜に厚みがあるため、個人的には大きな物足りなさは感じませんでした。
ただし、食事量が多い方や活動量が多い日は、物足りなく感じるかもしれません。
向いていると感じた人
・忙しい日の食事を簡単に済ませたい方
・冷凍でストックできる食事を探している方
・糖質量を意識している方
・ハンバーグ系メニューが好きな方
※感じ方や満足度には個人差があります。
まとめ
noshの「きのことチーズのトマトハンバーグ」は、糖質17g・366kcalという栄養設計の冷凍宅食メニューです。
実際に食べてみたところ、ハンバーグは想像よりふっくらとしており、トマトソースとチーズのバランスも良いと感じました。副菜もそれぞれ味付けがされており、全体としてまとまりのある構成です。
冷凍宅食を検討している方は、メニュー選びの参考のひとつとしてチェックしてみてもよいかもしれません。
※商品情報は執筆時点の内容です。最新情報は公式サイトをご確認ください。
※本記事は個人の感想を含みます。
