ヘルシー

ブレンダー

ブレンダーで作る濃厚かぼちゃのポタージュ|甘くてなめらかな簡単スープ

甘くてなめらかな「かぼちゃのポタージュ」は、家庭でも簡単に作れる人気のスープです。かぼちゃの自然な甘みとクリーミーな口当たりは、朝食やランチにもぴったりの一品です。作り方はとてもシンプルで、玉ねぎをバターで炒めてコクを出し、柔らかく煮たかぼ...
ブレンダー

【簡単レシピ】イチゴバナナスムージーの作り方|朝食やおやつにぴったりの栄養スムージー

朝食やおやつに、手軽で栄養たっぷりのドリンクを作りたいと思ったことはありませんか?そんなときにおすすめなのが、イチゴバナナスムージーです。イチゴのさっぱりした酸味と、バナナの自然な甘さが合わさることで、砂糖をあまり使わなくても満足感のあるス...
宅食サービス

坂ノ途中の野菜宅配サービスを解説|旬のお野菜セットの特徴や料金まとめ

「新鮮な野菜を自宅に届けてもらえたら便利」と感じたことはありませんか。野菜宅配サービスはさまざまありますが、その中でも環境への配慮や農家支援の取り組みで知られているのが、京都発の野菜宅配サービス 坂ノ途中 です。この記事では、坂ノ途中の野菜...
ブレンダー

飲みやすいキャロットポタージュの作り方|にんじんが苦手でも甘くてまろやかになる簡単レシピ

にんじんが苦手でも飲みやすい、やさしい味のキャロットポタージュを作ってみませんか?キャロットポタージュは栄養たっぷりで体にもやさしいスープですが、「にんじんのクセが気になる…」、「青臭さが苦手…」、という人も少なくありません。そこで今回は、...
ブレンダー

ブレンダーで簡単!イチゴヨーグルトスムージーの作り方【1人分レシピ】

朝食やおやつに、さっぱりとしたスムージーが飲みたくなることはありませんか?そんなときにおすすめなのが、イチゴヨーグルトスムージーです。イチゴの甘酸っぱさとヨーグルトのコクが合わさり、飲みやすくて満足感のある一杯になります。作り方もとても簡単...
ブレンダー

バナナヨーグルトスムージーの簡単レシピ|ブレンダーで作る飲みやすい朝ドリンク

朝ごはんやおやつにぴったりの、バナナヨーグルトスムージー。ブレンダー or ミキサーでさっと作れるので、忙しい朝でも簡単に栄養補給ができます。今回作ってみたところ、とても飲みやすくて美味しい仕上がりでした。子どもにも出してみたら「おいしい!...
ブレンダー

ブレンダーで簡単に作れるほうれん草ポタージュ|苦味を抑えて飲みやすい野菜スープ

ほうれん草を使ったポタージュは栄養たっぷりですが、苦味やえぐみが気になることもあります。この記事では、ブレンダーを使って簡単に作れるほうれん草ポタージュのレシピを紹介します。玉ねぎをじっくり炒めて甘みを引き出すことで、ほうれん草の苦味を抑え...
ブレンダー

さつまいもポタージュの作り方|ブレンダーでなめらか濃厚スープを簡単に作るレシピ

寒い季節になると、体が温まるスープが飲みたくなりますよね。その中でも特に人気なのがさつまいもポタージュです。さつまいもの自然な甘みとクリーミーな口当たりが特徴で、子どもから大人まで楽しめるやさしい味のスープです。とはいえ、ポタージュと聞くと...
宅食サービス

【実食レビュー】Kit Oisix たっぷりケールのチーズナッツサラダを作ってみた感想

「Oisixのミールキットって実際どうなの?」「ケールって苦くて食べにくいのでは?」そんな疑問を持っている方に向けて、Oisixの「たっぷりケールのチーズナッツサラダ」を実際に試してレビューします。結論から言うと、5分で作れるのに、ちゃんと...
その他

健康志向ギフトのおすすめ|体を気遣う食べ物プレゼントと選び方を解説

健康志向ギフトのおすすめ|体を気遣うプレゼントと人気の食べ物ギフトまとめ最近は健康を意識する方が増え、「体にやさしいプレゼントを贈りたい」と考える人が増えています。特に食べ物ギフトでは、・甘すぎないもの・素材にこだわった食品・体への負担が少...